生活習慣病外来
生活習慣病外来
あなたは、「最近疲れやすい」「健康診断で再検査になったけど放置している」など、体の不調を感じつつも、見て見ぬふりをしていませんか？実は、多くの方が同じように、生活習慣病の影におびえながらも放置しています。
放置すると10〜20年後の遠い？未来で、心筋梗塞や脳卒中など、命に関わる病気を引き起こす可能性を高めるのが生活習慣病です。
でも、ご安心ください。当院には、長く通院しやすい体制と、総合内科専門医がいます。最新の検査機器と待ち時間短縮の工夫で、あなたに寄り添った丁寧な診療をお約束します。
この記事では、生活習慣病の種類や症状、早期発見・早期治療の重要性、そして当院の生活習慣病外来でできることを詳しく解説しています。
この記事を読むことで、生活習慣病への理解を深め、適切な対策と治療を知ることができます。そして、健康な未来への第一歩を踏み出すことができます。
もう一人で悩まないでください。私たちと一緒に、健康で笑顔あふれる未来を手に入れましょう。
誰もがなりうる、現代の病気です。
「生活習慣病」とは、その名の通り、毎日の食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関わっている病気の総称です。高血圧、糖尿病、脂質異常症など、誰もが耳にしたことがある病気が含まれます。
かつては「成人病」と呼ばれ、年齢を重ねるとともに自然になるものと考えられていました。しかし、現在では食生活の欧米化や運動不足、ストレスの増加などにより、若い世代でも発症するケースが増えています。生活習慣病は、ほとんどの方にとって決して他人事ではありません。
症状がないからこそ怖い、将来の重大な病気のリスクとなります。
生活習慣病の怖いところは、自覚症状がほとんどない点です。
しかし、放置すると動脈硬化が進み、10年後や20年後に心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる病気を引き起こすリスクが高めます。
症状もないし「まだ大丈夫」と楽観視せず、早期発見・早期治療が重要です。
高血圧、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝など、それぞれの特徴をご紹介します。
血圧が高い状態が続く病気です。頭痛、めまい、動悸などが現れることもありますが、無症状のことが多いです。
血糖値が高い状態が続く病気です。のどの渇き、多尿、体重減少などの症状が現れることもありますが、ほとんど無症状のことが多いです。
血液中のコレステロールや中性脂肪が高くなる病気です。自覚症状がないことがほとんどです。
肝臓に脂肪が過剰に蓄積する病気です。疲れやすい、食欲不振などの症状が現れることもありますが、ほとんどは無症状です。
食生活、運動習慣、喫煙、飲酒…振り返ってみませんか？
心当たりはありませんか？
脂っこい食事や甘いものが好き、外食が多い、野菜不足
運動不足、デスクワーク中心の生活
タバコを吸っている、または以前吸っていた
お酒をよく飲む
これらの生活習慣は、生活習慣病のリスクを高めます。
しかし、改善することができれば生活習慣病の改善に大きな効果を持ちます。場合によってはどんなお薬よりも、生活習慣の改善が効果的なことも多いです。
ご自身の生活習慣を見つめ直し、少しでも改善できる点がないか考えてみましょう。
家族に生活習慣病の方がいる方は要注意です。
生活習慣病は、日々の生活習慣が大きく影響するのは確かですが、それだけではありません。実は、生まれ持った体質、つまり遺伝も深く関わっているのです。
ご家族に高血圧、糖尿病、脂質異常症などを患っている方がいる場合、あなたもこれらの病気を発症するリスクが高まります。これは、生活習慣病に関連する遺伝子を受け継いでいる可能性があるためです。
しかし、遺伝だからといって諦める必要はありません。遺伝的な要因があっても、生活習慣を改善することで発症を遅らせたり、重症化を防いだりすることができます。
当院では、ご家族の病歴や生活習慣なども詳しくお伺いし、あなただけのリスクを評価します。その上で、遺伝的な要因も考慮した上で、あなたに合った生活習慣改善のアドバイスや治療プランをご提案いたします。
生活習慣病は早期発見・早期治療が重要です。ご家族に生活習慣病の方がいる方も、「自分は大丈夫」と過信せず、ぜひ一度当院にご相談ください。専門的な知識と経験を持つ医師が、あなたの健康をサポートいたします。
症状がないからこそ、検査で自分の体を知りましょう。
生活習慣病は、自覚症状がないまま静かに進行することが特徴です。しかし、早期発見・早期治療によって、重篤な合併症を予防し、健康寿命を延ばすことが可能です。
症状がないからこそ、定期的な検査で自分の体の状態を把握することが大切な病気です。
動脈硬化の進行を抑え、健康寿命を延ばすためです。
生活習慣病を放置すると、血管が硬く狭くなる動脈硬化が進行します。動脈硬化は、心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる病気を引き起こすだけでなく、認知症や腎臓病など、様々な病気のリスクを、大きく高めます。
早期に治療を開始することで、動脈硬化の進行を抑え、これらの病気の発症や重症化を防ぐことができます。つまり、早期治療は、あなたの健康寿命を延ばすための重要なカギとなるのです。
健康診断を受けたものの、結果を放置していませんか？
このような考えをしがちですが非常に危険です。
放置していた数値が、あなたの未来の健康を脅かします。
10−20年後に、過去の自分を責めることになるかもしれません。
あなたの不安や疑問に寄り添い、わかりやすく説明します。
当院の生活習慣病外来では、総合内科専門医の院長が診療を担当します。専門的な知識と豊富な経験をもとに、あなたの不安や疑問に寄り添い、丁寧でわかりやすい説明を心がけています。
「この検査は何のために行うの？」「治療はどうなるの？」など、気になることは何でもお気軽にご相談ください。
現時点での動脈硬化の進行具合や、脂肪肝の状態を数値化してチェックできます。
当院では、最新の検査機器を導入し、より正確で詳細な検査を実現しています。
頸動脈エコーで血管の硬さを測定し、動脈硬化の進行度合いを数値で確認できます。
肝臓の状態を観察し、脂肪肝の程度も数値化できます。
これらの検査結果をもとに、あなたの状態を的確に把握し、最適な治療プランをご提案いたします。
予約システムや事前問診、会計待ちゼロで、スムーズな受診をサポートします。
生活習慣病で最も重要なことは通院をやめないことであると考えています。
忙しい毎日でも、安心して受診できるよう、待ち時間短縮に力を入れています。
24時間いつでも予約可能です。
事前に問診票を記入することで、受付での手続きをスムーズに行えます。
会計時の待ち時間を短縮できます。
クレジットカードとお薬を受け取る薬局を事前に登録して頂けると、会計待ちがゼロになり、診察が終わり次第クリニックを出られます。お薬はご自宅近くやクリニックの近くの登録していた薬局から、準備ができた旨の通知が届き、薬局での待ち時間もゼロになります。
これらの工夫により、スムーズでストレスフリーな受診を実現しています。
平日は仕事や家事で忙しい方も、毎週土日診療を行っているため、安心してご来院頂けます。あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく通院を続けられます。
生活習慣病の方の命を奪うのは血管の病気だけでなく、がんの可能性も高いです。がんの定期検査を得意とする当院では、かかりつけの患者様の定期検査も安心してご提案させて頂けます。
生活習慣病の方は、血管系の病気だけでなく、実はがんのリスクも高まります。当院では、内視鏡検査やエコー検査などの定期的ながん検診も可能です。
総合内科専門医として、生活習慣病だけでなく、内視鏡専門医・消化器病専門医として、がん検診も含めた包括的な健康管理をサポートいたします。安心してご相談ください。
食事、運動、睡眠…生活習慣改善のアドバイスもいたします。
当院では、お薬だけに頼らない治療を大切にしています。
なぜなら、生活習慣病は、その名の通り、生活習慣が深く関わっているからです。
食事の内容や量、運動習慣、睡眠時間など、あなたの生活習慣を丁寧にヒアリングし、改善すべき点を見つけ出し、具体的なアドバイスをいたします。
例えば、塩分や糖分を控える、野菜を多く摂る、バランスの良い食事を心がける
ウォーキングや軽いジョギングなど、無理のない範囲で体を動かす
十分な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠をとる
これらの改善は、あなたの健康状態を根本から改善し、薬に頼らない生活へと導きます。
オンラインの管理栄養士が、あなたにぴったりの食事プランのご相談に乗ります。
食事改善は、生活習慣病治療の重要な柱の一つです。しかし、具体的に何をどう変えればいいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
当院では、管理栄養士によるオンライン食事指導を実施しています。あなたの食生活や好みに合わせて、無理なく続けられる食事プランを一緒に考えます。
種類や副作用など、気になることは何でも聞いてください。
お薬による治療が必要な場合も、ご自身の不安や疑問を解消できるよう、丁寧にご説明いたします。
お薬の種類や効果、副作用など、気になることは何でもご相談ください。
効果と安全性を考慮し、あなたに最適な薬を提案します。
当院では、最新の治療薬も積極的に取り入れています。効果と安全性を十分に考慮し、あなたに最適な薬を提案いたします。
生活習慣の改善で、薬に頼らない健康な体を目指しましょう。
お薬による治療は、あくまでサポートです。一番よいのは、生活習慣の改善によって、薬に頼らずに健康な体を維持することです。
当院は、あなたが「お薬卒業」できるよう、全力でサポートいたします。
私たちが、あなたの健康をサポートします
生活習慣病は、決して一人で抱え込むべき問題ではありません。不安や疑問があれば、どうぞお気軽にご相談ください。当院の専門スタッフが、あなたの悩みに寄り添い、一緒に解決策を探ります。
WEB予約、お電話、どちらでもお待ちしております
あなたの健康は、未来への大切な投資です。20年後も笑顔で過ごせるよう、今から一緒に健康な体づくりを始めましょう。
WEB予約またはお電話にて、ご予約を承っております。あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
生活習慣病のほとんどは無症状です。ですがそれを10〜20年放置していると、心筋梗塞や脳卒中、認知症として発症し、その頃にはもう手遅れになってしまいます。がんの世界では、膵臓がんや肝臓がんが初期には症状を持たないサイレントキラーと呼ばれておりますが、生活習慣病も大変時間軸の長いサイレントキラーだと思います。
院長 谷口 孝伸
日本内科学会 認定内科医 総合内科専門医
日本消化器内視鏡学会 消化器内視鏡専門医
日本消化器病学会 消化器病専門医
日本肝臓学会 肝臓専門医
弘前大学を卒業。立川の地で12年間、消化器内科医として研鑽を積み、甲府共立病院・がん研有明病院にて大腸カメラ、超音波内視鏡等の専門的な検査技術を習得。2024年8月、立川髙島屋S.C.大腸胃食道の内視鏡・消化器内科クリニック開設。
詳しい経歴や実績については、こちらをご覧ください。
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